„Cesta dlouhá tisíc mil začíná jediným krokem.“
~ Lao Tzu ~
„Qi“ je životní energie a „Gong“ je umění její kultivace.Qigong je praxí vyživování a vyvažování této vitální energie pro zdraví a harmonii.
Qigong je systém znalostí a poznání, který zahrnuje nejméně 5 000 let lidské evoluce a pokrývá všechny oblasti lidského zájmu. V Číně je oficiálně známý jako věda o dlouhověkosti, rozvoji a realizaci maximálního lidském potenciálu.
Existuje více než 3000 stylů Qigongu. Nejznámějším stylem na Západě je Tai Chi. Hlavními cestami jsou bojový, léčivý, vědecký (zkoumání maximálního lidského potenciálu) a mnišský (duchovní) Qigong.
Qigong, jako trénink, je soubor cvičebních forem pro harmonizaci těla, dechu a ducha. Vychází z taoismu, staré čínské filozofie, která klade důraz na život v souladu s přírodou. Čínský filozof a autor „Tao te Chingu“ Lao Tzu (Laozi) je považován za zakladatele filozofického taoismu.
Qigong je vedle akupunktury, bylinné medicíny a léčivých masáží jednou ze 4 hlavních větví tradiční čínské medicíny (TCM).
Cvičení Qigongu otevírá naši vrozenou schopnost léčit, snižuje stres a pomáhá nám dosáhnout dlouhověkosti, sebepřijetí a maximálního lidského potenciálu.
Pravidelný trénink pomáhá zvyšovat svalový tonus a pružnost, kultivuje pocit volně proudící energie v těle a posiluje naše spojení s přírodou a se sebou samým.
Léčivý Qigong se používal nejen ve starověké Číně, ale je praktikován také v dnešní Číně k léčbě široké škály neduhů a nemocí. Často se používá ve spojení s bylinami čínské medicíny a nyní i se západní medicínou. Zaměřuje se především na meridiánové dráhy, vnitřní orgány a kosti těla.
Taoistický léčivý Qigong byl vyvinut před více než 2 000 lety, když si lékaři čínské medicíny uvědomili, že pacienti, kteří se věnovali dynamičtějším formám Qigongu, se hojili rychleji na rozdíl od těch, kteří se soustředili na statičtější Qigong nebo necvičili vůbec. První zdravotní formu Qigongu, dynamický Qigong 5 Zvířat, vytvořil Hua Tuo, lékař krále. Primárním cílem léčivého Qigongu byla prevence, zotavení a rehabilitace.
Princip léčivého Qigongu spočívá v základní víře, že všechny nemoci vznikají z nerovnováhy a stagnace v energetických vzorcích. Qigong se používá k léčbě těchto poruch jako preventivní lék na obnovení a úpravu energetické rovnováhy, na prolomení stagnace a k navrácení energetického toku a oběhu zpět do těla.
Čínská medicína uznává stagnaci způsobenou nezdravým životním stylem, negativními změnami v životním prostředí a potlačenými či nadměrnými emocemi jako primární zdroj patogenetického stresu a nemocí. Léčivý Qigong se nabízí jako mocný nástroj k řešení těchto problémů.
Prostřednictvím vědomého dýchání a Qigongové meditace vás tato praxe naučí, jak se zbavit stresu, udržet si koncentraci a odemknout potenciál svého života.
Qigong Bílého Tygra je velmi dynamická forma taoistického léčivého Qigongu. Dodržuje taoistické principy tím, že učí pohybovat se a plynout s pěti živly přírody, ztělesňovat ducha zvířat a vyvažovat jin a jang.
Zatímco moderní zdravotní Qigong se zaměřuje na symptomatickou léčbu, Qigong Bílého Tygra se zaměřuje na transformaci nežádoucích emocí do nových vzorců chování prostřednictvím vědomých pohybů, dýchání a meditačních technik. Specialitou Qigongu Bíleho Tygra je zvýšení schopnosti léčit sebe a ostatní a zkoumání hloubky a schopností lidského těla, mysli a ducha. Tato cvičení jsou dobře známá v horách Wuyi a Wudang v Číně, ale na Západě se o nich ještě moc málo ví.
Léčivý Qigong Bílého Tygra se skládá ze 3 hlavních složek – meridiánového, orgánového a kostního Qigongu. Cvičení těchto složek aktivuje, uvolňuje a obnovuje tok energie (Qi) v těle. Toto se provádí pulzováním akupresurních bodů, vytěsňováním blokád z meridiánů (energetických drah) jako při ždímání ručníku a zároveň odstraňováním toxinů a nežádoucích emocí z orgánů, jako při vymačkávání vody z houby. Dynamické formy a hluboké postoje posilují svaly a kosti, zlepšují prokrvení kostí a zároveň zvyšují hustotu kostní dřeně.
Qigong Bílého tygra uplatňuje principy teorie staré čínské medicíny a kombinuje je s koncepty moderní sportovní vědy. K pochopení pohybu využívá principů anatomie a kinetických řetězců (vzájemného ovlivňování všech segmentů a kloubů v těle). Pohybem páteře a končetin do všech směrů, tento Qigong aktivuje fascie v celém těle. Tato praxe plně využívá síť nervů, tkání a kloubů prostřednictvím klouzavých a točivých pohybů v celém rozsahu pohybu těla k aktivaci krevního oběhu a průtoku krve.
Některé z předností Qigongu Bílého Tygra zahrnují:
Studovala jsem u zakladatele Qigongu Bílého tygra, mistra instruktora Tevii Fenga.
Jako certifikovanému učiteli a instruktorovi je mi ctí být součástí poslání Qigongu Bílého tygra. Touto misí je změnit způsob, jak je Qigong přijímaný ve světě, a vytvořit z něj globální fenomén.
Systém Trojice Qigongu Bílého Tygra
Základem Qigongu Bílého tygra jsou tři mocné Qigongové systémy.
Charakteristickým rysem tohoto Qigongu je, že trénuje cvičícího, aby se stal flexibilním, silným a zároveň plynoucím jak voda. Toto je praktikováno v našich dynamických formách Qigongu. Dynamické formy sahají od balancování, hlubokého protažení v nízkých postojích až ke kroucení páteře, které je nejčastěji odvozeno od zvířecích forem a dračích pohybů.
Qigong Pěti Živlů je soubor pěti mocných zvířecích forem. Každé zvíře odpovídá jednomu z pěti přírodních živlů. Tento velmi dynamický Qigong se vyznačuje hlubokými, silnými postoji kombinovanými s maximálními obraty, dlouhými pomalými nádechy a speciálními technikami zadržování dechu ve vrcholné pozici.
Orgánový Qigong Osmi Trigramů je soubor forem plynoucích a pohybujících se v nepřetržitém proudu. Rozvíjí „dračí tělo“ přes pohyby připomínající hada. Důraz je kladen na hluboké rytmické pohyby, které jemně masírují všechny vnitřní orgány, ždímají meridiány v těle a otáčí páteří do všech stran.
Qigong Pěti Zvířat je první léčivý Qigong, který vytvořil králův lékař Hua Tuo před více než 2000 lety. Je to nejdynamičtější praxe ze všech. Tento systém se skládá z 20 rázných zvířecích forem a je charakterizován nepřetržitou chůzí se zaměřením na hluboké postoje a plynulé pohyby.
Moje Nabídka
Skupinové lekce jsou ideální pro ty lidi, kteří by se chtěli zapojit do pravidelného cvičení Qigongu, aby si vytvořili repertoár forem, nebo pro ty, kteří mají zájem ochutnat, o čem toto cvičení je, s možností pokračovat.
Kurzy se v současné době konají ve Spojených arabských emirátech, jihovýchodní Asii nebo České republice a obvykle probíhají venku (pokud počasí dovolí) po celý rok.
Máte zájem o zábavnou zážitkovou kombinaci teorie a praxe?
Moje workshopy nabídnou toto a další. Seznámíte se s historií a filozofií Qigongu a prozkoumáte moderní výzkum fascií, kinetické řetězce a čínskou medicínu a jejich aplikaci na Qigong. Můžete se naučit 5 mocných forem živlů, 20 forem zvířat nebo 8 trigramů a ponořit se do meditace, qigongového dýchání a dalších.
Workshopy, pobytové pobyty a školení se konají po celý rok.
Firemní a soukromé workshopy jsou k dispozici na vyžádání.
Pokud dáváte přednost individuálnímu přístupu, nabízím osobní Qigong trénink a konzultace pro klienty jakéhokoli věku a úrovně.
Budeme spolupracovat na vývoji programu šitého na míru a přizpůsobeného vašim konkrétním potřebám, cílům a výsledkům, kde obdržíte podrobné pokyny s jemnými korekcemi.
Naučte se Qigong svým tempem z pohodlí vašeho domova.
Tato možnost je skvělá také pro ty, kteří se již učí Qigong přímo z online kurzů Qigongu Bílého Tygra a chtěli by získat osobní vedení.
Qigong Bílého Tygra je cestou k fyzickému, emocionálnímu a duchovnímu uzdravení, transformaci a dosažení maximálního lidského potenciálu.
Jednou z primárních výhod Kamba na energetické úrovni je jeho schopnost odstraňovat blokády a stagnaci v energetickém systému těla, což umožňuje větší proudění energie nebo životní síly a sladění se s vlastním já. Má schopnost čistit a posilovat auru člověka tím, že odstraňuje negativní vlivy, připoutanosti a energetické zbytky. To vede k hlubokému pocitu regenerace, ochrany a vitality, protože energetické pole se stává odolnějším a silnějším.
Kambo pomáhá při obnově rovnováhy mezi myslí, tělem a duchem. Pokud tyto aspekty osobnosti nejsou v souladu, může to vést k nesouladu a disharmonii v životě člověka. Kambo pomáhá uvést tyto prvky zpět do harmonie, což umožňuje vyrovnanější a klidnější energetický stav a duchovní zdraví.
Obyvatelé Amazonie tradičně používají tento lék se záměrem získat sexuální přitažlivost nebo „lovecké“ schopnosti a pro očistu od smůly nebo negativních energií zvané „paneme“.
Kambo je dokonalým čistícím prostředkem pro takové vibrace, protože lék pomáhá účinně uvolnit tyto toxické energie a přivést zpět úspěch v životě.
Kmen Matses používá Kambo pro získání štěstí před lovem k ulovení velkého zvířete. V západní kultuře nelovíme zvěř v lese, ale často „lovíme“ kariéru, úspěch, peníze, zdraví nebo partnery. To odpovídá archaickým touhám být nejlepším lovcem. Říká se, že po užití Kamba plyne v životě všechno snadněji, protože vnitřní přeměna ovlivňuje to, co přitahujeme navenek.
Jako hluboce transformační nástroj je medicína Kambo také známá tím, že podporuje emoční stabilitu. Očistná zkušenost může vést k uvolnění zadržovaných emocí a umožnit jednotlivcům konfrontovat a zpracovat nevyřešená traumata, negativní myšlenkové vzorce nebo pocity, kterým se v minulosti možná vyhýbali, a transformovat nežádoucí emoční energii do nových vzorců chování.
Během obřadu nebo po něm, mnoho uživatelů zažívá katarzní uvolnění, což může přinést hluboký pocit úlevy. Lidé uvádějí zvýšenou emocionální odolnost, pocit klidu, rovnováhy a zvýšenou jasnost myšlenek. Někteří uživatelé zjistili, že Kambo zvyšuje pocity soucitu, odvahy a osobního umocnění.
Detoxikací těla a resetováním nervového systému může Kambo často vést k výraznému snížení příznaků úzkosti a deprese. Peptidy v Kambo sekretu podporují chemické procesy v mozku k uvolňování hormonů, jako je serotonin a dopamin, které regulují náladu a emocionální pohodu.
Závislosti, frustrace, hněv a strachy mají také tendenci se zmírnit nebo úplně rozptýlit, což přispívá k celkové duševní a emocionální stabilitě.
Navíc je tato zkušenost často popisována jako uzemňující, což pomáhá člověku cítit se více propojen se svým tělem a zůstat přítomen v daném okamžiku.
Kambo pomáhá odstraňovat toxiny z těla stimulací lymfatického systému a jater. Tento proces hlubokého čištění pomáhá zlepšit celkovou funkci orgánů, posiluje imunitní systém a aktivuje samoléčebnou reakci v těle. Je to přírodní antibiotikum, antivirotikum a antimykotikum, a proto zabíjí bakterie, viry a plísně, čistí krev a může zlepšit celkové zdraví. Některé bioaktivní peptidy v sekretu působí jako přírodní analgetika a poskytují úlevu od chronické bolesti. Sekrece také obsahuje sloučeniny se silnými protizánětlivými vlastnostmi, které mohou pomoci zmírnit stavy, jako je artritida nebo bolest svalů.
Studie ukazují, že některé peptidy v Kambu mohou být velmi účinné při léčbě Alzheimerovy choroby, Parkinsonovy choroby, neplodnosti, hepatitidy, rakoviny, AIDS a dalších závažných stavů. I když není pochyb o širokém spektru použití Kamba, je nutné najít správnou léčbu specifickou pro každého člověka a stav. Pravidelnost léčby a správné dávkování jsou také zásadní pro dosažení co nejtrvalejšího příznivého účinku.
Nebyl proveden žádný moderní klinický výzkum na lidech, který by ilustroval jeho léčivou povahu. To je důvod, proč musíme být trpěliví, než oficiálně nazveme Kambo lékem. Nicméně existuje mnoho lidí, kteří zažili sílu Kamba, což je dobré uznat. Byla jsem svědkem toho, jak Kambo pomáhá s různými stavy, včetně alergií, kožních onemocnění, astmatu, revmatismu a kloubních poruch, chronické bolesti a infekcí, malárie, cukrovky, hepatitidy, epilepsie a deprese. Pomohlo i při obnově po chemoterapii, posloužilo jako prevence nemocí a mnoho dalšího.
„Reiki“ je japonský výraz pro „univerzální životní energii“ a je to také slovo používané k popisu systému přírodního léčení. Tato tradice byla znovu objevena Dr. Mikao Usuim na počátku 20. století a vyvinula se jako výsledek jeho výzkumu, zkušeností a obětavosti.
Usui Reiki nabízí četné výhody pro ty, kteří hledají holistické léčení. Podporuje hlubokou relaxaci a účinně snižuje stres, umožňuje jednotlivcům cítit se klidně a soustředěně. Reiki pomáhá uvolnit emocionální bloky, podporuje pocit vnitřního klidu a emoční rovnováhy. Obnovením přirozeného toku energie v těle zvyšuje celkovou pohodu a vitalitu. Kromě toho může Reiki zmírnit fyzické nepohodlí a napětí a poskytnout jemnou úlevu a podporu pro přirozené procesy hojení těla. Tato metoda je vhodná pro lidi všech věkových kategorií, Je to vyživující a neinvazivní způsob, jak zlepšit fyzické, emocionální a duchovní zdraví.
Usui Reiki je transformační léčebná praxe navržená ke zlepšení fyzické, emocionální a duchovní pohody. Začlenění Usui Reiki do vaší wellness rutiny může vést k trvalému fyzickému a emocionálnímu zlepšení, což z něj činí cenný doplněk jakékoli praxe péče o sebe.
Tibetské Reiki je hluboký léčebný systém, který spojuje tradiční techniky Reiki se starověkými tibetskými duchovními praktikami a nabízí holistický přístup k nastolení blahobytu.
Zahrnuje jedinečné posvátné symboly a techniky určené k posílení toku životní energie, k odstranění hlubokých emocionálních a duchovních blokád a k obnovení energie do dokonalé rovnováhy a harmonie v těle. Tibetské Reiki klade velký důraz na energetické kanály (nádí) a čakry, kde se snaží odstranit blokády a podporovat harmonický tok energie v celém těle. Tato modalita se také zaměřuje na spojení s vyššími úrovněmi vědomí, podporuje duchovní růst a hlubší pocit vnitřního míru. Tibetské Reiki, známé pro svůj silný a zároveň jemný přístup, je ideální pro ty, kteří hledají nejen fyzické a emocionální uzdravení, ale také hlubokou duchovní transformaci.
Tibetské Reiki bylo předáváno z mistra/učitele Reiki na studenta po mnoho desetiletí jako doplňkový přídavek ke stylům Usui Reiki. Praxe Tibetského Reiki dodává výhodám Usuiho Reiki jedinečný rozměr.
Karuna Reiki® je pokročilá forma energetického léčení, která staví na základech tradičního Usuiho Reiki a nabízí hlubší a soucitnější přístup k léčení.
Slovo „Karuna“ znamená v sanskrtu „soucit“, což odráží zaměření praxe na léčení bezpodmínečnou láskou a empatií. Karuna Reiki® zahrnuje jedinečné symboly a techniky, které zesilují tok léčivé energie a zaměřují se na hluboce zakořeněné emocionální rány, traumata a energetické nerovnováhy. Působí na buněčné a duchovní úrovni, podporuje hluboké léčení, sebeuvědomění a duchovní probuzení. Tato modalita také povzbuzuje praktikující a příjemce, aby se spojili se svým vyšším já a s univerzálním zdrojem lásky a světla, což umožňuje větší osobní růst a transformaci. Karuna Reiki® je ideální pro ty, kteří se rozhodli léčit na hlubší úrovni a sladit se se svým skutečným smyslem života.
Když jednotlivci zažijí osvícení, hlásí, že všechny bytosti jsou známé jako jedna. Proto je přirozené rozšířit soucitný akt neboli karunu na všechny bez rozdílu, protože všichni jsme jedno. Karuna je motivující vlastností všech osvícených bytostí, které pracují na ukončení utrpení na Zemi.